Şeker Bağımlılığı

Şeker Bağımlılığı Belirtileri ve Şeker Bağımlılığından Kurtulmak

Bilimsel araştırmalar şeker tüketiminin obezite, yüksek tansiyon, hipertansiyon, depresyon, baş ağrısı ve yorgunluk sebebi olabileceğini göstermektedir. Ancak birçok kişi şekerin bu sorunlara yol açtığının...
Selülit Giderici Hareketler

Selülit Giderici Hareketler (Videolu-Resimli Anlatım)

Selülit cildinizi portakal kabuğu gibi pürüzlü ve çukurlu gösteren bir problemdir. Selülitin nedeni cilt yüzeyinin altındaki yağ hücrelerinin ve bağlayıcı dokuların yapısındaki değişmedir. Selülit...
Zayıflama İlaçları

Zayıflama İlaçları Tehlikeli mi? Yan Etkileri Nelerdir?

Kilo vermek isteyen kişiler için zayıflama ilaçları sihirli bir değnek gibi görünebilir. Bu ilaçların üreticileri ürünlerini genellikle fazla abartmakta, ancak ilaçların bu zayıflatıcı etkileri...
Kalça Büyütme Egzersizleri

Doğal Yollarla Kalça Büyütme Egzersizleri

Doğal bir şekilde şekilli kalçalar ne yazık ki çok az kadının şansıdır. Bu grupta olmayanlar ise kalça büyütme egzersizleri ile kalçalarını istediği şekle getirme...
Kilo Almanın Yolları

Nasıl Kilo Alınır? Kilo Almanın Yolları

Nasıl kilo alınır diye sorduğunuzda muhtemelen arkadaşlarınız size kızıyordur. Ancak işin gerçeği kilo almak onların düşündüğünden daha zordur. Özellikle de sağlıklı bir şekilde kilo...
Kahvenin Faydaları

Kahvenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Bir fincan kahve içmeden uyanamayanlardan mısınız? Kahve güne başlamak için harika bir fikir gibi görünüyor, peki sağlığınız için de öyle mi? Kahvenin faydaları hakkında...
Egzersiz Programı Hazırlama

Egzersize Başlarken: Egzersiz Programı Nasıl Hazırlanır?

Bir egzersiz programı temelinde olarak egzersiz ve spor yapmanın faydaları hakkında bir şey duymadığımız bir gün neredeyse yoktur. Bunun nedeni egzersiz yapmanın obezite, bazı...
Kolesterolü düşürmek

Kolesterolü Düşüren 10 Süper Yiyecek

LDL düzeyinin yüksek olması tıbbi olarak hiperkolesterolemi ya da yaygın adıyla yüksek kolesterol adı verilir. Yetişkin bireylerin yaklaşık üçte birinde yüksek kolesterol görülmektedir. Yüksek...
Neden Kilo Veremiyorum? Kilo Verememe Nedenleri.

Neden Kilo Veremiyorum?

Kilo Verememe Nedenleri Yediklerinize dikkat ediyorsunuz, kilo aldıran yiyeceklerden uzak duruyorsunuz, ama yine de kilo veremiyor musunuz? Diyete son vermeden önce bir kez daha düşünün....

Obeziteye Bağlı Hastalıklar ve Obezite Ameliyatı

Bu makalemizde obeziteye bağlı hastalıkları ve obezite ameliyatı türlerini ele alacağız. Aynı zamanda obezite ameliyatı ile ilişkili riskleri, faydaları ve yan etkileri gözden geçireceğiz. Doktorlar...

BİZİ TAKİP EDİN

693BeğenenlerBeğen

EN YENİLER