Zayıflama detoksu içeceği evde nasıl hazırlanır? Yağ Yaktıran Detoks

Uzmanlara göre detoks vücudu durgunluk halinden çıkaran ve daha aktif ve enerjik bir yaşam tarzını teşvik eden bir “bahar temizliği” gibidir (1). Zayıflama detoksu...
magnezyum nelerde bulunur? Magnezyum içeren yiyecekler, besinler, gıdalar, meyveler.

Magnezyum nelerde bulunur? Magnezyum İçeren Yiyecekler ve Besinler

Magnezyum birçok vücut fonksiyonunun yerine getirilmesi için gerekli olan bir mineraldir. Kalp, kaslar ve böbrekler düzgün bir şekilde çalışmak için magnezyuma ihtiyaç duyar. Magnezyum...
Bamyanın faydaları: bamya neye iyi gelir?

Bamyanın Faydaları ve Sağlığa Olumlu Etkileri

Sahip olduğu besin öğeleri, vitaminler ve mineraller sayesinde bamya sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Bamya yalnızca lezzetli bir sebze değil, bununla birlikte tansiyonu...
Lahana suyunun faydaları

Lahana Suyunun Faydaları – Lahana Suyu Nasıl Yapılır?

Lahana suyunun faydaları kanseri önlemeden ülser tedavisine ve kötü kolesterolü düşürmeye kadar birçok alanda görülmektedir. Bu yazımızda lahana suyunun faydaları hakkında detaylı bilgi bulacaksınız. Lahana...

Yağ Yaktıran Yiyecekler: Kilo Vermeye Yardımcı 5 Yiyecek

Gelin gerçekçi olalım. Yağ yaktıran yiyecekler denince göbek yağlarını hemen eritmeye başlayacak sihirli bir yiyecek bekliyor olabilirsiniz. Yeryüzündeki hiçbir yiyecek göbek yağlarınızı mucizevi bir...
yemekten sonra uyku gelmesi ve halsizlik rehavet basması

Yemekten sonra uyku gelmesi ve halsizlik neden olur?

Yemekten sonra uyku gelmesi ve yemek yedikten sonra halsizlik çoğumuzun yaşadığı bir şeydir. Öğle veya akşam yemeği yedikten sonra rehavet çökmesi ve yorgunluk hissi...
Daha hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler

Kardiyo Egzersizleri İle Hızlı Daha Kilo Vermek İçin İpuçları

Hepimizin bildiği gibi kardiyo hareketlerini günlük hayatımıza dahil etmek yağ yakmanın en iyi yollarından biridir. Amacınız ister kilo vermek, ister yağ yakmak, isterse de...
Metabolizmayı hızlandıran yöntemler. metabolizmayı hızlandırmak için yapılması gerekenler.

Kilo Verirken Metabolizmayı Hızlandıran Doğal Yöntemler

Metabolizma vücuttaki kimyasal reaksiyonlara verilen isimdir. Bu kimyasal reaksiyonlar vücudun canlı kalmasını ve işlemeye devam etmesini sağlar. Ancak metabolizma kelimesi metabolik hız (ya da...
Elma sirkesinin faydaları, elma sirkesi içmenin faydaları

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl, Ne Zaman, Ne Kadar İçilmeli?

Elma sirkesi elmaların fermente edilmesiyle üretilir ve sağlık üzerinde mucizevi etkilere sahiptir. Seyreltilmiş elma sirkesi içmek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar, kilo vermeye destek olur...
Hibiskus çiçeği: hibiskus çayının faydaları

Hibiskus Çayının 6 İnanılmaz Faydası

Hibiskus çayı çiçekleri bahçenize hoş bir koku ve görüntü kazandırmanın yanı sıra hibiskus çayı olarak da içilebilir. Bu yazımızda “ekşi çay” ismiyle de bildiğimiz...

EN YENİLER

BİZİ TAKİP EDİN

2,573BeğenenlerBeğen