Şeker Bağımlılığı

Şeker Bağımlılığı Belirtileri ve Şeker Bağımlılığından Kurtulmak

Bilimsel araştırmalar şeker tüketiminin obezite, yüksek tansiyon, hipertansiyon, depresyon, baş ağrısı ve yorgunluk sebebi olabileceğini göstermektedir. Ancak birçok kişi şekerin bu sorunlara yol açtığının...
Kahvenin Faydaları

Kahvenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Bir fincan kahve içmeden uyanamayanlardan mısınız? Kahve güne başlamak için harika bir fikir gibi görünüyor, peki sağlığınız için de öyle mi? Kahvenin faydaları hakkında...
Kolesterolü düşürmek

Kolesterolü Düşüren 10 Süper Yiyecek

LDL düzeyinin yüksek olması tıbbi olarak hiperkolesterolemi ya da yaygın adıyla yüksek kolesterol adı verilir. Yetişkin bireylerin yaklaşık üçte birinde yüksek kolesterol görülmektedir. Yüksek...
Metabolizmayı Hızlandırmak

Metabolizma nasıl hızlandırılır? Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Öneriler

Metabolizmayı hızlandırmak mümkün müdür? Metabolizmayı hızlandırmak kilo vermek isteyen herkesin kutsal kasesi gibidir. Ancak vücudunuzun kalorileri ne kadar hızlı yaktığı çeşitli faktörlere bağlıdır. Bazı insanların...
D Vitamini Eksikliği

D Vitamini Eksikliği, Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Güneşte kalmaktan kaçınıyorsanız, süt alerjiniz varsa veya sıkı bir vegan beslenme tarzına sahipseniz, D vitamini eksikliği yaşıyor olabilirsiniz. Gün ışığı vitamini olarak da adlandırılan...

EN YENİLER

BİZİ TAKİP EDİN

1,916BeğenenlerBeğen