Adet Söktürücü Bitkiler Erken Adet Olmak İçin Bitki Çayları Bitkisel Çözüm Yolları

0
1120
adet söktürücü bitkiler

Erken adet olmak için bir kadının çok çeşitli nedenleri olabilir. Bazen adetin gecikmesi, bazen bir seyahate çıkmak, bazen de hamile olup olmadığınızı anlamak için erken adet olmak isteyebilirsiniz. Peki adet söktürücü bitkiler nelerdir? Bu yazımızda adet söktürücü bitkiler ve meyveler hakkında detaylı bilgi bulabileceksiniz.

Adet Söktürücü Bitkiler

1 Susam

Her gün 1 çay kaşığı kadar susam tüketmek adet söktürücü etki gösterecektir. Adetinizin başlaması gereken tarihten birkaç gün öncesinden itibaren adet söktürücü bitkiler arasındaki susamı her gün bir çay kaşığı tüketiniz. Ayrıca bir bardak suyun içine 1 çay kaşığı susam karıştırarak da içebilirsiniz.

2 Zerdeçal

zerdeçal süt turmeric milkAdet söktürücü bitkiler arasındaki zerdeçalı bir bardak sıcak suyun içerisine yarım ya da 1 çay kaşığı kadar karıştırın.

Adetinizin başlaması gereken günden 15 gün öncesinden itibaren her sabah ve akşam birer bardak bu karışımı için. Zerdeçal adet gecikmesi problemini en aza indirecektir.

3 Zencefil-Maydonoz Çayı

Zencefil ve maydonoz bitkilerinin her ikisi de adet söktürücü bitkiler arasındadır. Bu bitkiler rahmi genişletip rahatlatarak adetin daha çabuk gelmesini sağlar.

Bir bardak suyun içerisinde bir miktar maydanoz ile taze zencefili kaynatın. Adet başlangıcına kadar her gün bu çayı içebilirsiniz.

4 C Vitamini

c vitamini içeren yiyecekler

  • C vitamini yönünden zengin sebze ve meyveleri adet söktürücü bitkiler arasında sayabiliriz. Bu sebze ve meyveler adetin hemen gelmesi için yardımcı olacaktır. Yüksek dozda C vitamini tükettiğinizde vücutta östrojen konsantrasyonu artar. Bu da rahmin iç duvarının yumuşamasını sağlayarak kanamayı daha kolay başlatır.
  • Guava, limon, nar, yeşil limon ve portakal gibi narenciye meyveleri C vitamini yönünden yüksek olup rahim kasılmalarına yardımcı olur.
  • Bu meyvelerin suyunu sıkabilirsiniz. En iyi sonucu elde etmek için içerisine çilek ve ananas suyu da ekleyebilirsiniz. Domates, brokoli ve ıspanak gibi sebzeler de bu süreçte çok yardımcı olacaktır.

5 Hint Yağı İle Sıcak Su Torbası

kastor hint yağı castor oilHint yağı yumurtalıklara kan akışını hızlandırır ve yara dokularını yumuşatır. En iyi sonuçları almak için adet olmanız gereken günlerde:

  • Bir adet bezi hint yağı ile nemlendirin,
  • Karnın alt tarafına bezi yerleştirin.
  • Bezin üzerine bir sıcak su torbası koyun.
  • 10-15 dakika bekleyin.
  • Bu işlemi günde 2-3 kere tekrarlayın.

6 Zencefil Çayı

zencefil çayı ginger tea

  • Adet söktürücü bitkiler arasında hızlı etki gösterenlerden biri de zencefil çayıdır.
  • 3-4 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili alın.
  • 2 bardak suyun içerisine ekleyin ve suyu 8-10 dakika boyunca kaynatın.
  • Süzün ve hala sıcak iken yudum yudum için.
  • Tadını iyileştirmek için içine bal ve limon ekleyebilirsiniz.

7 Maydanoz

maydanoz çayıAdet söktürücü bitkiler arasındaki maydanoz içeriğindeki apiol ve miristisin gibi maddeler sayesinde rahmi uyarır ve kasılmaları arttırır. Yüzlerce yıldır maydanoz adet söktürücü bitkiler arasında kabul edilmekte ve yaygın olarak kullanılmaktadır.

  • Bir demet maydanozu öğüterek suyunu çıkarın.
  • İçerisine bir çay kaşığı karabiber ekleyin.
  • İçine bir miktar limon sıkın ve sabah aç karnına bu suyu için.

8 Hindistan Cevizi Suyu

hindistan cevizi suyuAdet söktürücü bitkiler arasında bir diğeri olan Hindistan cevizinin suyu rahmin kasılmasını sağlayan doğal maddeler içermektedir. Hatta Hindistan cevizi suyu tüketen kişiler normal tarihten daha erken adet olabilmektedir.

  • Sabah kahvaltı etmeyin. Birkaç saat boyunca midenizin boş olmasını sağlayın.
  • Bu sırada yavaş yavaş ve yudum yudum 300-400 ml. Hindistan cevizi suyu için.
  • Öğle yemeğine kadar içmeye devam edin. Aynı işlemi akşam yemeğinden önce aç karnına tekrarlayın.

9 Kişniş Tohumu

kişniş tohumu coriander seedsKişniş tohumu adet söktürücü bitkiler arasında sayılabilir. İki yemek kaşığı kişniş tohumu ile 2 bardak suyu kaynatın. Su yarıya inene kadar kaynatmaya devam edin. Ilıklaşana kadar bekleyin ve suyu kişniş tohumlarıyla beraber için. Bu işlemi günde 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz.

10 Çemen Otu

çemen otu fenugreek seeds3 yemek kaşığı çemen otu tohumunu bir bardak suda gece boyunca bekletin. Ertesi sabah suyu yoğunlaşıp kalınlaşıncaya kadar kaynatın.

Süzün ve bekletmeden için. Bu işlemi her sabah tekrarlayın. Adet söktürücü bitkiler arasındaki çemen otu 2 gün içerisinde etkisini gösterecektir.

11 Soya Sütü

soya sütü soy milkSoya sütünde bulunan yüksek miktardaki östrojen erken adet olmak için etkili olacaktır. Düzenli olarak tüketildiğinde soya sütü kadınlarda adet düzensizliği için etkili olan bitkiler arasındadır. En etkili sonuçları almak için günün herhangi bir vaktinde ve günde 2-3 kere tüketebilirsiniz. Ayrıca vegan olan kişiler de soya sütünü rahatlıkla tüketebilir.

12 Melek Otu

Eylül ve Ekim aylarında toplanarak kurutulan melek otu rahim kasılmalarını uyararak adetin erken gelmesini sağlar. Adet söktürücü bitkiler arasındaki melek otunu adet olmanız gereken günden önceki günler boyunca tüketebilirsiniz.

13 Turp Tohumu

turp tohumuTurp tohumu adet söktürücü bitkiler arasında olup erken adet olmayı özellikler taşımaktadır.

  • Bir miktar turp tohumunu alın.
  • Yeterli miktarda süt ile karıştırarak ezin ve macun kıvamına getirin. Adet olmak için günde 3-4 yemek kaşığı bunu tüketebilirsiniz.

14 Rezene

rezene tohumuRezene içerisinde bulunan kimyasal bileşenler onu adet söktürücü bitkiler listesine eklemektedir. 2 yemek kaşığı rezene bitkisini bir gece boyunca bir bardak suyun içerisinde bekletin.

Ertesi gün süzün ve için. Bu işlemi adet kanaması başlayana kadar devam ettirebilirsiniz.

15 Hurma

Adet söktürücü bitkiler arasındaki hurma vücut ısısını arttırarak adetin erken gelmesini sağlar. Bir miktar hurmayı alın ve yıkayın. Gün boyunca 8-10 adet hurma tüketebilirsiniz.

16 Kereviz

Kereviz erken adet olmak için uzmanların önerdiği en güvenilir ve doğal yöntemlerden biridir. Rahim ve leğen kemiği bölgesine kan akışını hızlandırarak adetin erken gelmesini sağlar. Adet söktürücü bitkiler arasındaki kerevizi bir avuç dolusu alarak öğütücüde suyunu sıkın. İçerisine bir miktar karabiber ekleyin ve günde 2 kere için. Ayrıca kereviz çorbası da yapabilirsiniz.

17 Tarçın

tarçın cinnamonAdet söktürücü bitkiler arasındaki tarçın vücutta ısı yükseltici etkiye sahiptir. Tarçının içinde bulunan hidroksikalkon maddesi vücutta insülin dengesini kurmaya yardımcı olarak adet düzensizliğini engeller.

  • Bir yemek kaşığı tarçın tozu ile 1 bardak sütü karıştırın. En iyi sonucu almak için bunu her gün 1 bardak tüketin.
  • Ayrıca yemeklerinize, tatlılarınıza ve hatta salatalarınıza tarçın serpebilir, çayınıza tarçın çubuğu koyabilirsiniz.

18 Yarpuz

Yarpuz eski çağlardan beri erken adet olmak için kullanılan, adet söktürücü bitkiler arasında yer alan bitkilerdendir. Bir miktar kurutulmuş yarpuz otunu çayınıza ekleyerek içebilirsiniz.

Yarpuz fazla tüketildiğinde çeşitli yan etkilere sahip olabilir. Bu nedenle dikkatli bir şekilde ve kısıtlı miktarda kullanılmalıdır.

19 Mavi ve Siyah Kohoş

mavi kohoşMavi ve siyah kohoş bitkileri renkleri hariç birbirinin aynısıdır. Vücutta oksitosin hormonunu uyararak adetin erken gelmesini sağlar.

Adet söktürücü bitkiler arasındaki mavi veya siyah kohoş bitkisini kurutulmuş olarak bir demliğe koyun. İçerisine sıcak su ekleyerek demlenmesini bekleyin. Süzün ve günde 2 bardak için. Mavi ve siyah kohoş bitkileri günde en fazla 3-4 bardak içilmelidir.

20 Kuru Kayısı

kuru kayısı dried apricotsAdet söktürücü bitkiler arasında sayabileceğimiz bir diğer yöntem kuru kayısıdır. 100 gram kuru kayısı, 2 yemek kaşığı bal ve 500 ml. suyu bir tencerede karıştırın ve yarım saat kadar kısık ateşte kaynatın.

Bu karışımdan her gün 1 bardak için. Düzenli olarak tüketildiğinde adet söktürücü etkisi ortaya çıkacaktır.

21 Sedef Otu

Sedef otunda bulunan rutin ve pilokarpin maddeleri sayesinde onu adet söktürücü bitkiler arasında sayabiliriz.

2 çay kaşığı sedef otunu bir demliğe koyun. Üzerine 2 bardak sıcak su ekleyin. Birkaç dakika dinlendirin. Süzün ve günde 1-2 bardak bu çayı için.

22 Devedikeni

Adet söktürücü bitkiler arasındaki bir adet devedikeni bitkisini alın ve kaynar suya bırakın. Suyun tadı acıyana kadar bekletin. Süzün ve adetiniz başlayana kadar günde 2 kere için.

23 Aloe Vera

Aloe vera normalde mide bozulması için kullanılır. Ancak aynı zamanda adet söktürücü bitkiler arasında da yer alır. Bir adet aloe vera bitkisini alın ve içerisindeki jeli çıkarın. İçine 1 yemek kaşığı bal karıştırıp aç karnına tüketin.

24 Papaya

papaya çekirdeğiPapaya adet söktürücü bitkiler arasındadır. Papaya vücut ısısını bir miktar attırarak adetin erken başlamasına yardımcı olur.

Papayada bulunan karoten östrojen hormonunu uyarır. Bu şekilde adetin daha erken gelmesini sağlar. Papaya adet söktürücü bitkiler ve meyveler arasında en güçlü etkisi olanlardan biridir ve herhangi bir yan etkisi yoktur.

25 Nar

nar suyuAdetin erken gelmesini istiyorsanız nar yiyebilirsiniz. Adet söktürücü bitkisel çözüm yolları arasında yer alan nar suyunu her gün 2-3 bardak içebilirsiniz.

Ayrıca nar suyu ile şeker kamışını karıştırarak günde 3-4 kere içebilirsiniz. Adet söktürücü şekerkamışı narın etkisini güçlendirecektir.

26 Havuç

Adet söktürücü bitkiler arasındaki havuç karoten yönünden zengindir. Adetin hızlı gelmesini sağlayacaktır.

Adet söktürücü etki göstermesi için havucu taze olarak tüketebilir veya her gün 2 bardak havuç suyu içebilirsiniz.

27 Ananas

Ananas da adet söktürücü bitkiler arasındadır. Fazlaca tükettiğinizde vücut ısısını arttırır ve adetin erken gelmesini sağlar.

kalp

Siz de adet söktürücü bitkiler ve bitki çayları konusundaki deneyimlerinizi aşağıdaki yorum alanından diğer okuyucularımızla paylaşabilirsiniz!


CEVAP VER

Please enter your comment!

Yorumunuzu göndermeden önce lütfen Yorum Politikamızı okuyun.

Please enter your name here