ananasın faydaları

Ananasın Faydaları: Ananas neye iyi gelir? Ananasın Kalorisi ve Besin Değerleri

Ananas antioksidanlarla, vitaminlerle ve sağlıklı besin ögeleriyle dolu lezzetli, tropikal bir meyvedir. Ananas anti-enflamatuvar özellikleri, sindirime faydaları ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle çok sık...
günlük alınması gereken omega 3 miktarı

Günlük alınması gereken Omega 3 miktarı kaç olmalıdır?

Omega 3 faydaları sayılamayacak kadar çoktur. Omega 3 alımının en iyi yolu haftada 2 kere balık yemektir. Ancak yağlı balıkları çok fazla tüketmiyorsanız veya...
omega 3 faydaları ne işe yarar neye iyi gelir

Omega 3 Faydaları – Omega-3 ne işe yarar? Neye iyi gelir?

Omega 3 vücudunuz için hayati öneme sahiptir. Omega 3 faydaları hakkında yapılmış yüzlerce araştırma bulunmaktadır. Bu yazımızda omega 3 faydaları hakkında detaylı bir liste...
papayanın faydaları papaya meyvesi çekirdekleri

Papayanın Faydaları: Papaya meyvesi ve papaya çekirdekleri neye iyi gelir?

Papaya meyvesi sağlığa bir çok faydası olan antioksidanlar, vitaminler ve mineraller ile doludur. papaya meyvesi yemek bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sağlığına iyi gelir....
sarımsağın faydaları sarımsak neye iyi gelir

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak neye iyi gelir? Sarımsak Ekstraktı

Sarımsak (Allium sativum L.) gerek güçlü tedavi edici özellikleri, gerekse de benzersiz lezzeti için yaygın olarak kullanılan bir besindir. Çiğ sarımsak yüzyıllardır çeşitli hastalıklarda...
limonun faydaları limon suyu neye iyi gelir

Limonun Faydaları Limon neye iyi gelir? Limon Suyunun Yararları

Bu yazımızda limonun faydaları hakkında bilgi vereceğiz. Bir adet limon suyunun kalorisi çok düşüktür ve günlük alınması gereken C vitamini miktarının yaklaşık yarısını içerir....
probiyotik nedir probiyotik takviyesi ne işe yarar ne demek

Probiyotik nedir? Ne işe yarar? Faydaları, Yan Etkileri, Probiyotik Yiyecekler

Probiyotik kabızlık tedavisinde kullanılan ve bağırsak sağlığını iyileştiren canlı bakteriler ve mayalardır. Belirli probiyotik zincirleri dışkının yumuşak olmasını sağlayarak bağırsak hareketlerini ve sindirimi iyileştirir....
Trisodyum fosfat nedir? zararlı mı?

Yiyeceklerde ve Kahvaltılık Gevreklerde Trisodyum Fosfat (E339) nedir?

Trisodyum fosfat özellikle kahvaltılık gevreklerde olmak üzere birçok yiyecekte bulunan bir katkı maddesidir. Trisodyum fosfat yiyeceklerde rengi iyileştirmek için kullanılır ve üretim sürecine yardımcı...
yumurta kaç kalori? yumurtanın faydaları

Yumurta kaç kalori? Yumurtanın sağlığa faydaları

Yumurta seven birçok kişi yumurtanın kalorisi hakkında sorular sormaktadır. Genellikle yumurtadaki kolesterol ve yağ içeriği çok merak edilmektedir. Araştırmalara göre yumurta kaliteli protein, vitamin,...
magnezyum nelerde bulunur? Magnezyum içeren yiyecekler, besinler, gıdalar, meyveler.

Magnezyum nelerde bulunur? Magnezyum İçeren Yiyecekler ve Besinler

Magnezyum birçok vücut fonksiyonunun yerine getirilmesi için gerekli olan bir mineraldir. Kalp, kaslar ve böbrekler düzgün bir şekilde çalışmak için magnezyuma ihtiyaç duyar. Magnezyum...
Bamyanın faydaları: bamya neye iyi gelir?

Bamyanın Faydaları ve Sağlığa Olumlu Etkileri

Sahip olduğu besin öğeleri, vitaminler ve mineraller sayesinde bamya sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Bamya yalnızca lezzetli bir sebze değil, bununla birlikte tansiyonu...

EN YENİLER

BİZİ TAKİP EDİN

6,384BeğenenlerBeğen