Hamilelikte sivilce yaygın bir cilt problemidir. Hamilelikte sivilce sorunu hafif, orta veya şiddetli olabilir ve hamileliğin herhangi bir döneminde ortaya çıkabilir. Gebelikte sivilce ara sıra ortaya çıkabileceği gibi hamilelik süresince devam edebilir. Vücuttaki hormonel dalgalanmalar gebelikte sivilce sorununun baş sorumlularındandır. Bunun nedeni cilt altındaki yağ bezelerinin sebum adı verilen yağı hamilelikte daha fazla üretmesidir. Sebum ölü...

Elleriniz kartvizitiniz gibidir. Sizin hakkınızda birçok bilgi verir. Eller özellikle sağlığınız hakkında da birçok ipucu taşımaktadır. Bir şeylerin yolunda gitmediğinin göstergelerinden biri de tırnakta beyaz lekeler bulunmasıdır. Buna tıpta lökoniki adı verilmektedir. Bu yazımızda “Tırnaklarda beyaz lekeler neden olur?” sorusunu cevaplandırmaya çalışacağız. Tırnaklarda beyaz lekeler fiziksel veya kimyasal nedenlerden kaynaklanabilir. Tırnaklarda beyaz lekeler çoğunlukla endişe...

Saçtaki sirke ve bitler genellikle zararsızdır, ancak elbette görmezden gelinecek bir şey de değildir. Anne ve babaların gösterdiği tüm çabalara rağmen her yıl milyonlarca çocukta saç biti ve sirke görülmektedir. Saç bitleri kaşıntı ve saç derisinde acıya yol açabilir. Hatta sürekli kaşımaya bağlı olarak başka enfeksiyonlara da yol açabilir. Peki evde doğal yöntemlerle bit...

Limnlu su C vitamini ve antioksidanlarla dolu tazeleyici bir içecektir. Her sabah aç karnına limonlu su içmek güne başlamanın en iyi yollarından biridir. Limonlu suyun faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kalp sağlığını koruması ve cildi güzelleştirmesi de yer almaktadır. Bu yazımızda limonlu suyun faydaları ve kalorisi hakkında geniş bilgi verilecektir. Limonlu Suyun Kalorisi ve Besin...

Hamilelikle ilgili kadınlara en çok kaygı veren konulardan birisi hamilelikte çatlak oluşumudur. Maalesef, kadınların %75 ila %90’ı hamilelikte çatlak yaşamaktadır. Peki hamilelikte çatlak nasıl önlenir? Çatlak oluşmaması için ne yapılmalı? Hamilelik çatlakları normal cilt renginizden farklı bir renk ve dokuya sahip, genellikle birbirine paralel şeritler şeklinde görünürler. Deri çatlaklarının rengi mor, açık pembe, açık gri...

Emzirme dönemindesiniz ve süt yapan yiyecekler hakkında bilgi arıyorsunuz. O halde bu yazımız tam size göre. Emziren bir anne olarak muhtemelen aklınızda pek çok soru var. Bebeğinizin sağlığı ve büyümesiyle ilgili kaygılanıyorsunuz ve elinizden gelenin en iyisini yapmak istiyorsunuz. Emziren annelerin en çok sorduğu sorulardan biri ise süt yapan yiyecekler ile ilgili. Emzirme dönemi bir...